KEV FIT & DIET by Jacquemyn KevinVotre partenaire forme et santé à TARCIENNE
Vous souhaitez perdre du poids de manière saine et efficace, vous affiner, prendre de la masse musculaire ou simplement obtenir un regain d'énergie? Obtenez le corps dont vous rêvez. Faites vous épauler par un professionnel afin de le faire dans les meilleures conditions, de préserver votre capital musculaire et votre métabolisme sans reprendre ce que vous aurez perdu par la suite. Ensemble réalisons votre projet.
Mon Concept
Une diète simple et variée, où la notion de régime est totalement exclue.
Je veux vous prouver que l’on peut très bien obtenir de gros résultats en gardant cette notion de plaisir dans l'assiette. Oubliez ce côté privation des vieux régimes année 80, ou du dernier régime à la mode qui va vous tuer votre métabolisme. Avec moi, c’est plaisir et résultats!
Mes Services
Rééquilibrage alimentaire
Des conseils fiables et professionnels afin de ne plus jouer avec votre poids.
Conseils en complément alimentaire
En complément de votre régime et votre pratique sportive, je vous conseille pour tous vos compléments alimentaires.
Ma Vision
Développons ensemble votre futur corps!
Pour prendre un rendez-vous ou me poser une question, contactez-moi via le formulaire de contact à votre disposition ci-dessous. Je reviendrai vers vous sans faute!
Leurs réalisations
En pratique
Les séances se font généralement toutes les 4 à 8 semaines. Pour certaines personnes, les rendez-vous peuvent se faire tous les 15 jours, quand la situation le nécessite. Je vous reçois dans mon cabinet équipé de tout le matériel professionnel et médical à la pointe. (Impédancemètre médical, pince Harpenden manométrique,...)
Notre première consultation servira à établir votre programme, suite à une analyse corporelle complète à l'aide de l'impédancemètre dernière génération dont je dispose. Il permettra de connaître précisément votre poids, taux adipeux, musculaire, osseux, hydrique... Nous déterminerons ensuite un programme adapté à vos objectifs, vos spécificités et vos capacités.
Redressement biologique
Une de mes préoccupations est de vous remettre au top de votre forme!
Ceci passe avant tout par une bonne hygiène de vie, mais également en comblant les éventuelles carences...
Mon Témoignage Personnel
"J'ai été limite obèse, même en cumulant 5 séances de basket et 3 a 4 de musculation par semaine.
Pourquoi? Aucune excuse, je mangeais comme un cochon. Par ennui, plaisir, gourmandise... Mais quand le déclic de se reprendre en main est là, il faut s'en donner les moyens. J'ai une génétique de 💩, j'ai alterné jusqu'à 3 boulots, une vie de famille avec 2 enfants, repris des études ... ça n'empêche pas de s'adapter et de s'organiser. De plus entre temps une sale blessure avec prothèse cervicale qui a été une sale épreuve et 1 fameux frein. Bien évidemment il y a des hauts et bas, bien évidemment je ne suis pas hyper sec toute l'année et je profite de tous les jours sans être dans la privation. Mais jamais je ne reviendrai en arrière! Tout ça non pas pour espérer des whaou, mais juste pour vous montrer que si vous voulez chercher des excuses, vous en trouverez. Par contre, si vous cherchez des solutions, là aussi vous en trouverez. Sportivement, mentalement, nutritionnellement... tout est à portée de main. Sauf que personne le fera a votre place 😉👊"
